Статеві органи дівчаток | Перші менструації у дівчаток

Статеві органи дівчаток

Крім видимих змін в період статевого дозрівання, в організмі у дівчат одночасно відбуваються і інші не менш важливі, які зовні не видно.

Починають рости і розвиватися дітородні (репродуктивні) органи у дівчаток, які є у тебе з самого народження. Кожен з них грає свою роль у відтворенні нового життя - незалежно від того, чи ти будеш народжувати дітей.

Репродуктивні органи добре захищені всередині організму дівчаток. Для того щоб точно з'ясувати, де вони знаходяться, поклади вказівні пальці на кістку трохи вище лобка. Тепер поклади великі пальці на передніх точках стегнових кісток. У цьому кістковому трикутнику і укладені твої статеві органи.

Як називаються і як виглядають статеві органи дівчаток?

Яєчники - це парні жіночі статеві залози у дівчаток, розташовані в порожнині малого тазу. За розміром і формою більше всього схожі на мигдальні горіхи. Яєчники зберігають в собі крихітні яйцеклітини, які є у дівчаток з народження. Як тільки дівчинка досягне статевої зрілості і починаються місячні, її яєчники будуть щомісяця по черзі виробляти на світ зрілу яйцеклітину. Це основна причина, чому у дівчат починаються менструації.

Маткові (фаллопієві) труби - це парний трубчастий орган у дівчат, що з'єднує порожнину матки з черевною порожниною. Один кінець труби, оторочений, у формі воронки, частково обгорнутий навколо яєчника. На іншому кінці маткова труба відкривається в порожнину матки. Коли яйцеклітина виходить з яєчника, вона потрапляє в бахромчатую воронку на кінці маткової труби і втягується всередину. Потім яйцеклітина просувається по матковій трубі в матку.

Матка - це порожнистий еластичний орган у формі перевернутої груші. Її щільні м'язові стінки вистелені залозами і кровоносними судинами. Коли тобі десять років, вона почне збільшуватися в розмірах і до вісімнадцяти років стане величиною приблизно з кулак. Коли жінка вагітна, саме в матці росте і розвивається дитина. Під час вагітності матка збільшується до розміру баскетбольного м'яча, а потім після народження дитини знову повертається в норму.

Піхва (яка також іменується родовими шляхами) - це порожнистий орган, що з'єднує матку з зовнішнім середовищем. Саме звідси під час місячних витікає кров. Стінки піхви складаються з м'якою, складчастої шкіри і легко розтягуються, щоб міг народитися дитина.

Тепер ви знаєте, як влаштовані статеві органи дівчаток, чому у них місячні, як вони починаються і що відбувається в організмі під час статевого дозрівання.

Менструальний цикл

Менструальний цикл - це кількість днів між початком одних місячних і початком наступних.

Що таке менструальний цикл і як довго він триває?

Це може бути двадцять один - тридцять днів, але частіше всього-двадцять вісім. Для того щоб простіше було пояснити, що таке менструальний цикл і як він влаштований, при побудові даної діаграми ми взяли середню тривалість циклу (тобто двадцять вісім днів), але якщо цикл коротше або довше, то нічого страшного в цьому немає.

Життєвий цикл яйцеклітини

Як тільки у тебе почнуться місячні, в твоєму організмі будуть відбуватися такі події:

Приблизно в той момент, коли завершується менструальний цикл і починаються місячні, в одному з яєчників починає дозрівати крихітна яйцеклітина. На наступний місяць яйцеклітина буде дозрівати вже в іншому яєчнику.

Яєчник, в якому дозріває яйцеклітина, посилає гормональний сигнал в матку. Слизова оболонка матки потовщується. Через чотирнадцять днів після того, як в тебе закінчилися місячні, з яєчника виходить зріла яйцеклітина. Це називається овуляцією.

Яйце опускається по фаллопієвій трубі в матку. До цього моменту слизова оболонка матки стала щільної та губчастої, утворюючи собою м'яке ложе для яйцеклітини на випадок, якщо вона буде запліднена. Проте єдиний спосіб запліднення яйцеклітини - це злиття її зі сперматозоїдом. Це зможе статися тільки тоді, коли сперма потрапить у піхву.

Якщо яйцеклітина не буде запліднена, твоєму організму губчаста прокладка в матці більше не потрібна, і тоді вона руйнується. Кровоносні судини скорочуються, викликаючи кровотеча. Слизова оболонка і залишки яйцеклітини випливають з матки через піхву. Це і є місячні.

Як довго триває менструальний цикл?

Тривалість менструального циклу може бути різною. Якщо місячні у тебе тільки почалися, то твій цикл, швидше за все, буде нерегулярним. Може бути так, що у тебе пройде менструація, а потім пару місяців її не буде. Це абсолютно нормально, і нічого страшного в цьому немає. Пройде час, твій менструальний цикл встановиться і напевно стане регулярним.

Змінюся я, коли в мене почнеться менструація?

Зазвичай кров - це ознака того, що з твоїм організмом щось негаразд, наприклад ти порезалась або подряпалася. Але коли у тебе починає формуватися менструальний цикл, то це є найкращим свідченням того, що твій організм розвивається і функціонує по-новому, саме так, як він запрограмований. Коли у тебе почнеться менструація, ти не змінишся відразу і не повинна вести себе інакше, ніж раніше. Це всього лише одне з багатьох змін, які відбуваються з тобою по мірі того, як ти дорослішаєш.

Завжди у мене тепер буде менструальний цикл?

У тебе будуть місячні стільки часу, скільки ти будеш фертильна (здатна народжувати дітей). Після того як у тебе почнуться місячні, вони, найімовірніше, будуть у тебе кожен місяць, - але менструація зазвичай припиняється, коли жінка вагітна, - поки тобі не виповниться п'ятдесят років або близько того, коли вони стануть рідше, а потім і повністю припиняться. Це називається менопаузою.

Перші менструації у дівчаток

      Коли у тебе буде

перший день менструації

    , впиши цю дату у свій щоденник або календар - тоді ти будеш знати приблизно, коли вони почнуться в наступний раз.
  • Якщо знаєш, що в тебе ось-ось почнуться менструація, бери з собою прокладку або тампон, куди б ти не йшла - в школу або просто на прогулянку. Може бути, навіть краще користуватися щоденної прокладкою на той випадок, якщо менструація не почнеться, а поблизу не буде туалету.

Перші менструації у дівчаток - як підготуватися?

  • В останній тиждень перед менструацією одягай темний одяг. Якщо менструація раптом почнеться в самий невідповідний для тебе момент, крізь одяг не буде видно кров.
  • Якщо менструація проходить нерегулярно, а тобі треба бути готовою до будь-якого повороту подій, тоді завжди носи з собою запасну прокладку або тампон. Навіть якщо вони тобі не знадобляться, то напевно знадобляться твоїм подругам. Непогано б мати при собі змінне нижня білизна.
  • Якщо менструація почалася, коли ти їх найменше чекала, скористайся якою-небудь тканиною, складеної в декілька шарів туалетним папером або чистою носовою хусткою. Нехай це буде замість гігієнічної прокладки.
  • Якщо тобі раптом знадобилася прокладка або тампон, не соромся і запитай у інших дівчат чи жінок, чи немає у них запасного. У них теж бувають менструація, тому тебе зрозуміють. Якщо менструація почалася в школі, то біжи в медичний кабінет - там напевно що-небудь запасі.

Коли у дівчаток починаються місячні в перший раз?

У більшості дівчаток місячні перший раз в житті починаються у віці дванадцяти років, але оскільки всі ми різні, то у тебе вони можуть розпочатися раніше або пізніше. Коли саме, можна приблизно вгадати, якщо запитати у мами, коли у неї почалася перші місячні. Тому що у більшості дівчаток місячні починаються приблизно в тому ж віці, що й у їхніх мам. Менструація зазвичай з'являється приблизно через три роки після того, як почала розвиватися груди, і через два-чотири роки після того, як на лобку стали пробиватися перші волосся.

Ознаки перших місячних

Можливо, за пару місяців до початку місячних у тебе буде трохи боліти груди. Багато дівчата розповідають, що за кілька місяців до першої менструації виявляють на нижньому білизна невеликі білі виділення. Це абсолютно нормально і свідчить про активізацію статевих гормонів в організмі.

Буквально напередодні перших місячних багато дівчинки отримують попереджувальні сигнали про те, що в організмі відбуваються зміни. Часом вони навіть не знають, що це таке.

Як починаються і як проходять перші місячні?

Як і все інше, що відбувається вперше, ти, ймовірно, завжди будеш пам'ятати свою першу менструацію. Деякі дівчата бурхливо радіють, тому що вони чекали цього з нетерпінням.

Для інших дівчаток перша менструація може стати шоком, особливо якщо ніхто про це раніше не розповідав. Вони думають, що поранилися або захворіли.

Деколи, навіть якщо дівчинка знає про місячних, її перша менструація починається без жодного попередження і стає для неї несподіванкою.

Перші місячні у всіх дівчаток протікають по-різному. Коли настануть твої перші в житті місячні, вони можуть бути довгими або короткими, болісними чи ні, а витікає кров може виявитися червоного, рожевого або коричневого кольору.

Скільки днів тривають місячні?

Щоб знати чи все у вас в порядку з організмом, потрібно знати скільки днів тривають нормальний перебіг місячних.

Іноді місячні бувають рясними, а іноді мізерними. Кількість крові під час місячних у різних людей і в різні місяці буває різним. Якщо крові багато, це нітрохи не шкідливіші для здоров'я, ніж якщо її мало (твій організм дуже швидко заповнює будь-яку крововтрату). Іноді в перші два дні місячних, кровотеча дуже рясно, а потім поступово слабшає, але буває і з точністю до навпаки. Крововтрата під час місячних насправді дуже мала - від чотирьох до восьми чайних ложок крові. Це тільки здається, що крові набагато більше, тому що вона йде упереміш зі слизом і матковими виділеннями. Але вам необхідно знати, скільки днів повинні тривати місячні і які бувають виділення.

Рясне кровотеча під час місячних - скільки триває?

  • За один день місячних у тебе йде не менше шести прокладок або тампонів, і не тому, що ти так хочеш, а тому, що так виходить.
  • Місячні тривають набагато довше 5-7 днів.
  • У тебе бувають місячні частіше одного разу на місяць, і ти відчуваєш втому і сонливість, навіть якщо добре харчуєшся і нормально спиш.

Рясні місячні можуть бути викликані важкими переживаннями або тим, що нормальний перебіг життя було порушено якимись подіями (ти змінила школу, поїхала на відпочинок і т. д.). З іншого боку, це може означати, що матка під час місячних функціонує не так, як треба. Якщо місячні раптом стали багатшим на кілька днів без будь-якої поважної причини, необхідно звернутися до лікаря. Можливо, він порадить тобі вживати в їжу більше продуктів, багатих залізом (чорний хліб, яйця і крес-салат), або призначить таблетки, що містять залізо.

Як виглядають місячні? Колір витікаючої крові протягом місячних може змінюватися. Найчастіше спочатку вона іржаво-червоного кольору, потім, коли кровотеча посилиться, стає яскраво-червоною, а в кінці - коричневою. Незважаючи на те, що витікає рідина при місячних виглядає як суцільна кров, насправді крові в ній тільки половина. Решта - це надмірна частина слизової оболонки матки і липкий слиз з шийки матки і піхви.

Через скільки днів у дівчаток повторюються місячні? Протягом перших двох років після початку місячних вони, найімовірніше, будуть йти з нерегулярною частотою. Немає нічого страшного в тому, що місячні приходять один раз у три, чотири, п'ять або навіть шість тижнів, або коли один місяць вони є, а інший ні. Частота місячних перші 2 року непостійна. Про те, що слизова матки повинна товщати, сигналізують гормони, а ці сигнали надходять поки нерегулярно. Пройде пару років, твої гормони втихомиряться, і місячні стануть регулярними. Якщо місячні у тебе поки нерегулярні, правильніше все носити з собою прокладку або тампон, щоб, якщо раптом місячні несподівано почнуться, вони не застали тебе зненацька. Крім того, корисно знати, які ознаки свідчать про те, що місячні можуть початися найближчим часом: за кілька днів до початку менструації з'являються білі, легкий біль у грудях або невеликі спазми шлунка.

Коли твої яєчники дозріють, у тебе почне відбуватися овуляція - то з одного, то з іншого яєчника буде виходити зріла яйцеклітина. Спочатку овуляція необов'язково буде кожен місяць, а скоріше з частотою раз в два-три місяці. Коли вона буде відбуватися регулярно, раз на місяць або близько того, ти, ймовірно, помітиш, що менструальний цикл почне протікати за певною схемою, а самі менструації стануть рясніше. У кого-то місячні бувають раз у двадцять один день, у когось- раз у тридцять п'ять днів. У більшості ця цифра десь посередині.

Що може порушити місячні? Існує маса речей, здатних порушити місячні і їх частоту: хвороба, душевний розлад, раптово змінилися обставини життя (переїзд, перехід в іншу школу, далека поїздка), важка фізична праця, іспити, дієта. Буває, що місячні на якийсь час зовсім припиняються, а іноді стає багатшим або біднішим, ніж зазвичай. Після перерви часто виявляється, що менструальний цикл став довше або коротше, ніж раніше.

Як часто у дівчинки повинні бути місячні? Перші кілька років після початку менструації, швидше за все, будуть йти з нерегулярною частотою. Після того як у тебе встановиться регулярний цикл, хвилюватися варто тільки в тому випадку, якщо:

  • Схема змінилася без будь-якої поважної причини, і при цьому місячні стали набагато рясніше або, навпаки, бідніший.
  • У тебе не було двох менструацій поспіль - і при цьому немає ні найменшої ймовірності, що ти вагітна.
  • У тебе не почалися місячні, і ти не виключаєш, що можеш бути вагітною.

У будь-якому подібному випадку варто сходити до лікаря і обстежитися.

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!