Як позбавитися від болю під час місячних

Більшість жінок страждає від болю при місячних. Багатьма це сприймається як закономірне і неминуче стан, викликана надмірними скороченнями матки під час ПМС.

Чи Так це і про що можуть сигналізувати хворобливі менструації?

У медицині існує два терміни, що визначають болючу менструацію: дисменорея та альгодисменорея. Цими термінами об'єднуються всі симптоми хворобливих місячних.

Основні симптоми дисменореї

при місячних

Симптоми дисменореї залежать від ступеня вираженості і виду патології. До тривожних сигналів, що вимагають особливої уваги, слід віднести:

  • сильний біль при місячних тягнучого, ниючого, пульсуючого характеру, що виникає за день-два перед менструацією і продовжується в перші кілька днів,
  • слабкість, запаморочення, втрату свідомості,
  • біль в попереку,
  • нудоту, блювоту ,
  • здуття живота, пронос,
  • підвищену або знижену температуру ,
  • втрату працездатності, погане самопочуття,
  • пригнічений емоційний стан, дратівливість, надмірну вразливість.

Дисменорея: первинна і вторинна

Дисменорея може бути первинною або вторинною. У кожного виду свої особливості протікання.

1. Первинна (функціональна) дисменорея – виникає через пару років після початку менструації. При цьому патологічні зміни органів малого тазу відсутні. Спочатку болі при місячних не дуже виражені. З часом спостерігається підвищення інтенсивності та тривалості больового синдрому.

Первинна дисменорея може виражатися у таких формах:

  • компенсаторна – симптоми виражені постійно і з однаковою інтенсивністю,
  • не компенсаторна – з часом болючість протікання менструації посилюється.

2. Вторинна – викликана органічними змінами органів малого тазу. Як правило, вона характерна для жінок старше 30 років, які вже народжували дітей. Больові відчуття з'являються за добу до менструації і триває все її дні. Для цієї патології характерні сильні кровотечі.

Причини виникнення дисменореї

У первинній та вторинній дисменореї різні причини виникнення.

Первинна дисменорея, на думку медиків, викликана наступними причинами:

Первинна дисменорея характерна для дівчат, ще не народжували. Після пологів, в більшості випадків, гормональний фон стабілізується. Болі при місячних через порушення гормонального балансу стає не такою поширеною проблемою.

Вторинну дисменорею викликають наступні чинники:

  1. Запальні захворювання – спровоковані інфікуванням яєчників, матки і маткових труб бактеріями.
  2. Розширення вен в області тазу.
  3. Ендометріоз – біль виникає тому, що в яєчниках, а також маткових трубах починають рости і відшаровуватися клітини, які в здоровому організмі утворюють стінки матки.
  4. Міома – доброякісне новоутворення.
  5. Аденоміоз – проростання тканин, що утворюють стінки матки, її м'язові стінки. Супроводжується сильним різким болем.
  6. Утворення спайок .
  7. Онкологічні захворювання.

Іноді болі при місячних з'являються із-за застосування невідповідних засобів контрацепції. Найчастіше вони виникають після установки спіралі.

Важливою причиною звернутися до лікаря є зміна характеру болі при ПМС. Це може бути сигналом про розвиток патологічних станів, які необхідно вчасно діагностувати і почати правильно лікувати. Можливо це тільки з допомогою доктора.

Ступеня розвитку альгодисменореї

місячні

Інтенсивність болю при місячних може бути різною. Залежно від рівня її вираженості та характеру перебігу виділяють три ступені альгодисменореї:

  1. Перша ступінь – характеризується помірними больовими відчуттями. При цьому можливе незначне загальне нездужання. Працездатність і рівень активності, як правило, залишається колишнім, вони не знижуються. Консультація доктора бажана.
  2. Друга ступінь – супроводжується досить сильним болем. локалізується внизу живота, запамороченням, нудотою, загальною слабкістю. У багатьох жінок пригнічений емоційний стан, виникає необгрунтоване почуття тривоги, підвищується дратівливість. Значно підвищується апетит. Працездатність порушується, можливе безсоння. Консультація лікаря необхідна.
  3. Третя ступінь – виражається дуже сильними болями, що поширюються на область живота, поперек. Значно погіршується загальний стан, можливе підвищення температури, сильні головні болі. тахікардія (прискорене серцебиття), нудота і навіть блювота, діарея. Біль при місячних настільки сильна, що працездатність знижується до мінімуму. Навіть прийняття знеболюючих препаратів не знижує інтенсивність больового синдрому. При виникненні подібних симптомів навіть вперше, слід негайно звернутися до гінеколога. Вони сигналізують про виникнення серйозні проблеми зі здоров'ям. Тільки лікар зможе зрозуміти, чому з'явилися дуже болючі місячні, причини встановивши завдяки точній діагностиці. Консультація, обстеження і лікування обов'язкові.

Особливості діагностики

Зрозуміти, чому у вас хворобливі місячні допоможе ретельна діагностика. Для постановки діагнозу і виявлення причини патології лікар може провести наступні маніпуляції:

  • гінекологічний огляд,

аналіз крові і мазка,

  • УЗД, гістероскопію, лапароскопію.

 

На основі отриманих результатів, розібравшись, що відбувається під час місячних, гінеколог призначає відповідний спосіб лікування.

Особливості лікування

біль при місячних

Лікування дисменореї може бути терапевтичним чи хірургічним (в особливо важких випадках). Для досягнення максимально швидкого позитивного ефекту воно повинно бути комплексним.

Основні методи лікування первинної дисменореї:

  • призначення анальгетиків, спазмолітиків,
  • призначення седативних препаратів,
  • призначення гормональних препаратів,
  • гомеопатичні препарати,
  • голкорефлексотерапія,
  • фізіотерапія (діадинамічні струми, ультразвук),
  • призначення вітамінних комплексів,
  • нормалізація режиму дня,
  • ведення здорового способу життя.

Основна мета лікування вторинної дисменореї – усунення органічних патологій, що викликають біль при місячних. У важких випадках потрібне хірургічне втручання. Для усунення больового синдрому медики часто призначають транквілізатори і анальгетики.

Якщо в процесі діагностики ніяких патологій не виявлено, але дуже болючі місячні тривають, знизити больові відчуття допоможуть медичні препарати. Підбирати їх повинен лікар, з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Жінці слід суворо дотримуватися норми зазначеної тривалості прийому препарату, а також дозування.

Як знизити біль при менструації без медикаментів

Є багато способів, що дозволяють знизити больові відчуття без використання медикаментів. Користуватися ними можна лише після медичного огляду, якщо лікарем не було виявлено патології.

Ефективні методи зниження больового синдрому при ПМС:

  • прикласти до живота «сухе тепло (мішок з теплим піском, гарячий рушник),
  • тепла ножна ванна ,
  • прогулянка на свіжому повітрі,
  • спеціальна дієта, яка полягає у відмові від солодкого, жирного, кофеїновмісних та алкогольних напоїв,
  • вживання гарячого чаю з малиною, м'ятою,
  • легкий масаж живота коловими рухами,
  • заняття йогою. а також пілатес.

Своєчасна діагностика і грамотно підібраний курс лікування дозволяють знизити больовий синдром, що виникає під час ПМС.

Рекомендуємо:

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!