Все про перші місячні у дівчаток: коли починаються і як визначити?

Початок менструального циклу є важливою подією в житті кожної панянки. Так жіночий організм подає сигнал про статевому дозріванні дівчини.

Мама повинна підготувати свою дочку до майбутніх змін і розповісти про перебіг фізіологічного процесу. Коли починаються місячні у дівчаток, в якому віковий бар'єр, який їхній перебіг, ознаки і особливості організму саме в цей період часу.

коли починаються місячні

Початок місячних припадає на підлітковий вік

В якому віці починаються перші менструації?

Якщо раніше статеве дозрівання дівчат починалося в 18-19 років, то сьогодні менструальний цикл настає набагато раніше. Так все ж, у скільки років починаються місячні? Практично у кожної дівчинки у віці 11-15 років починаються місячні. В одних раніше, а у інших пізніше, на такі результати впливає ряд факторів: захворювання перенесені в ранньому віці, вроджена спадковість, харчування, умови проживання та фізичний розвиток. Дуже часто якщо у близьких родичів по жіночій лінії перша менструація почалася рано, то дитина у віці 11-13 років успадкує фізіологію батьків. Якщо ж дівчинка протягом усього дитинства і підліткового періоду регулярно хворіла, то перші місячні почнуться набагато пізніше десь з 15-17 років. Також пізній менструальний цикл може бути спровокований браком корисних вітамінів і мікроелементів в організмі. Дуже часто так відбувається в малозабезпечених сім'ях, де діти погано харчуються, тому юний організм слабо росте і розвивається.

Якщо ж перша менструація у дівчинки починається у віці 10 років, дані показники свідчать про порушення гормонального фону фізичними навантаженнями. Початок менструації у 18 років попереджає про те, що відвідування гінеколога просто необхідно. Так як відставання в статевому дозріванні може бути викликано рядом захворювань, неправильним харчуванням і виснажливими спортивними тренуваннями.

менструації

Від якості харчування дівчинки залежить час початку місячних

Характерні ознаки для перших місячних у дівчаток

Кожній мамі стануть помітні перші ознаки, які будуть свідчити про швидке настання менструального циклу. У цей період дівчинку необхідно підготувати до нових змін. У якому віці варто звернути увагу на дитину, що відбувається з 10 до 15 років:

  • повністю змінюється фігура дівчата,
  • спостерігається ріст волосся під пахвами і на лобку, у віці 10-13 років,
  • особа і спина може покритися вугри або акне.

За два-три місяці до того, як почнуться місячні на нижньому білизна дівчини можна помітити сліди виділень, вони можуть мати різні відтінки: жовті, білі або білуваті, без специфічного запаху. Всі ці ознаки абсолютна норма для кожної дівчини.

Коли панночка в 13-15 років зауважує виділення з дивним запахом або її турбує постійний свербіж в інтимному місці, то необхідно звернутися до лікаря за консультацією.

За 5-7 днів до початку менструації у дівчаток 11-15 років може початися передменструальний синдром, почнуться часті зміни настрою, апатія, агресія, різкі мігрень, больові відчуття внизу живота. Приводу для хвилювань немає, ці синдроми абсолютно нормальні.

місячних

Перед початком місячних у дівчини можуть з'явитися прищі

Перебіг першої менструації

Першими ознаками першої менструації у дівчаток у віці 11-15 років є кров'янисті виділення. Дуже часто немає інтенсивності кровотечі, перебіг помірно і бідно. Втрата крові становить всього 45-160 мілілітрів, це залежить від індивідуальних властивостей організму. Початок першого дня і другого проходить спокійно, з малими втратами крові, а на третій день почнуться рясні виділення. По закінченні кожного дня обсяги скорочуються. У дівчаток 13-15 років менструація в середньому триває від трьох до восьми днів.

Перша менструація у дівчаток у віці 11-13 років супроводжується нездужанням, постійної слабкістю, дискомфортом і больовими відчуттями внизу живота. Не варто турбуватися даними симптомами, адже у більшості дорослих жінок протікання критичних днів супроводжується нездужанням протягом усього життя. Менструація має характерний запах, це пов'язано з функціонуванням слизових залоз, що виробляють секрети.

Ознаки перших місячних

У підлітків у віці 11-15 років перерву від перших чисел менструації до наступних становить 20-30 днів. Однак перші два роки менструації можуть бути нерегулярними. В цьому немає нічого страшного, адже у багатьох жінок менструальний цикл постійно коливається. Такі явища не є захворюванням або патологією. Якщо все ж виникають сумніви, можна проконсультуватися з лікарем. Лікар зможе правильно визначити, нормально протікає фізіологічний процес розвитку в 15-річної панянки чи ні.

Бувають випадки, коли перерва між менструальним циклом становить від 30 до 180 днів. У цій ситуації приводу для хвилювання немає, адже у віці 11-15 років у дівчаток перший менструальний цикл повністю не сформований. Тому спостерігаються тривалі перерви. Коли період перерви менструації становить більше напівроку, немає сенсу зволікати і чекати, краще звернутися до фахівця. Такі фактори затримки у дівчаток у віці 11-13 років можуть бути провісниками серйозного порушення в роботі молодого організму.

менструації

Спочатку менструації можуть бути нерегулярними мі

Правила гігієни і дієти в момент перших місячних у дівчаток

Коли почнуться перші менструації у дівчаток 11-13 років, кожна мама має просвітити своє чадо про правила дотримання гігієни. Під час менструального циклу всі жінки користуються прокладками і тампонами. Для юних осіб віком 11-13 років немає необхідності вдаватися до послуг тампонів, краще використовувати прокладки. Вони набагато зручніше і не заважають природному відтоку крові. Особливо користуватися прокладками необхідно дівчатам у віці 10 років, бажано щоб засоби для інтимної гігієни мали бавовняне покриття. Прокладки з сітковим покриттям менш гігієнічні, викликають пітливість і дратують юну шкіру.

Коли почнуться перші місячні, не забувайте міняти прокладки кожні 2,5-3,5 години. Чому? Носячи прокладку довгий час, ефект поглинання стає менше.

 

Для дівчинки в 10-13 років довгий носіння прокладки може нанести серйозної шкоди. Мікроорганізми та токсини призведуть до інфекційно-токсичного шоку, підвищення температури та зниження артеріального тиску.

коли починаються місячні

Прокладки краще для дівчаток, ніж тампони

Застосування прокладок під час менструального циклу у дівчаток

Що необхідно знати підлітків 10-13 років користуючись прокладками, щоб не накликати біди та вберегти свій організм від інфекцій і бактерій, коли почнеться перша менструація? У першу чергу це стосується зовсім юних осіб, яким щойно виповнилося 10 років, адже не кожна мама роз'яснює поетапний процес першого менструального циклу:

  • Перш ніж замінити прокладку слід ретельно вимити руки.
  • Купуючи прокладки самостійно, уважно дивитися на термін придатності. Незважаючи на те, що вам всього 10 років, не соромтеся запитувати про терміни придатності, адже це ваша ступінь захисту.
  • У 10 річному віці немає необхідності купувати прокладки з ароматичним запахом. Так як віддушки спровокують алергічну реакцію.
  • Не купуйте прокладки за низькою ціною, низькоякісну сировину небезпечно для юного організму.
  • Немає потреби зберігати прокладки у ванній. Там ідеальне місце проживання для мікробів, адже у ванній кімнаті завжди волого.

Тести для дівчаток

На сьогоднішній день популярні сайти і жіночі журнали пропонують дівчаткам пройти тест і визначити час початку менструального циклу. Дані тести корисні і засновані на відповідях. Які ж питання містяться в тестах для дівчаток?

тест-питання №1: скільки років,

  • тест-питання №2: у скільки років почався менструальний цикл у мами,

     

  • тест-питання №3: яку вагу і зріст,
  • тест-питання №4: коли почала збільшуватися груди,

     

  • тест-питання №5: чи є волосся на лобку і під пахвами.

Незважаючи на те, що кожен організм дівчинки індивідуальний, тести досить точно визначать вірне час місячних.

Хочеться відзначити, що кожна дівчинка з початком місячних боїться і панікує. Тому в першу чергу мама повинна розповісти своєї дочки як протікає цей фізіологічний процес, про ознаки, про правила гігієни. Також необхідно цікавитися про регулярність і болях при місячних.

менструального циклу

Наступ перших місячних у дівчаток

місячні

Як розповісти про перші місячні дівчинці

менструальний цикл

Як правильно визначити овуляцію після місячних, на який день вона настає

VrachLady / Місячні / Все про перші місячні у дівчаток: коли починаються і як визначити?

Популярні статті розділу "Місячні"

Питання і пропозиції: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Консультація з лікарем щодо застосування будь-яких препаратів і процедур розміщених на сайті - обов'язкове

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!